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1.
산후풍(産後風)
산후풍은 산후조리 과정에서 자궁에
냉기가 들어가 오한을 일으키거나 분만 후에는 자궁이나 골반
의 상태가 매우 허약하고 기능이
떨어지게 된다. 이 상태에서 외부의 찬 기운이 들어오면 아랫배
쪽으로 냉기가 들어가게 되는데,
이것이 병적인 증세를 일으키는
것이다. 특히 자궁의 혈액순환을 방해하고 어혈을 만들어 생식기능
이나 비뇨기 계통의 기능을
떨어뜨리며, 하체나 말초로 가는 혈액순환에 장애를 일으켜 수족이 저
리고 무릎이 시리거나 관절염이
생기기도 한다. 산후풍은 치료를 하지 않으면 고질적인 사지통 관
절염으로 자리를 잡아 평생 고생을 하게
된다.
2.
산후풍(産後風)에 좋은 음식.
산후풍에 걸릴 위험성을 줄이는 중요한 방법 중 하나는 사전에 튼튼한 뼈를 가지는 것입니다!
포임중 음식에서 칼슘을 충분히 섭취하도록 함으로써 뼈를 튼튼하게 해 줄 수 있습니다.
기타 칼슘이 풍부한 음식물은 연어, 아이스크림과 같은 모든 유제품, 시금치, 콩, 땅콩 등입니다.
칼슘 이 많은 우유, 요구르트, 치즈 , 멸치, 뱅어포, 미꾸라지와 같이 뼈째 먹는 생선, 두부, 다시마,
미역, 참치, 동태, 우렁이, 해삼
. 칼슘은 우유 및 유제품을 통해서 많이 섭취할 것을 권유하는데,
그 이유는 우유에 들어있는 단백질과 유당, 비타민 D는
칼슘의 흡수를 도와주기 때문입니다.
3.
산후풍.허리.무릎관절염.
요통이나 다리, 무릎,
손목 등의 관절통증 혹은 전신적인 통증이나 저린 느낌
손발이 자주 저리거나 신체의
특정부위에 찬바람이 들어오는 것 같거나 시린 느낌
저리거나 어깨나 뒷목이 아프기도
하다. 시리면서 쑤시고 시큰거리는 통증이 특징적이다.
또한 혈액순환 장애도 오게 되어
팔과 다리가 저리면서 쥐가 잘 나기도 한다
조그만 가사 일에도 지속적인 심한
피로감과 무기력
두통, 어지러움 혹은 빈혈 불안,
우울 등의 정신적 변화
산후 배뇨장애, 요실금, 위장장애.
변비 부종 및 체중 조절의 곤란.
4.산후풍
경험방.(産後風症經驗方)
산후풍증에 한약처방 녹용
우귀음
좋은 약재를 소개하면. 산수유.
산약. 구기자. 오미자. 홍화자. 복분자. 당귀. 숙지황. 녹용. 영양각. 우
슬. 의이인. 두충.
차전자. 해삼. 사삼. 인삼. 등 수십 종이 있으며.
산후풍증에 좋은 처방은 오적산.
가미대보탕. 녹용우귀음. 독활기생탕. 팔진탕.
고진음자. 가미활혈탕.
팔보회춘탕. 육미지황탕. 사물안신탕.
보중익기탕.등등...
지리산한약방.
서.
허리디스크. 관절염. 산후풍
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