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ji23 다이어트.비만. 후기방 |
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10일간먹어보고
먹어본결과 아직 0.5킬로 정도 빠졌지만 생리양도 많아지고 몸이 좀 조아지는느낌이 들어요 한방다이어트를 몇달전에 3개월하고 다시 요요가 온상태고 워낙 먹는양이 원래 얼마 없었기에 먹는양을 더 줄이진 않아사 살이 잘빠지 않는것같아요 저녁은 안먹고 아침에 두유나 우유 점심에는 밥3/1공기에서 반공기와 육식은 피하고 되도록 나물위주로 반찬을 먹고있어요 근데 다이어트도 되면서 왠지 몸도 좋아지는것같아요 남은기간 운동더 열심히해서 꼭 2킬로 감량 할려구요 그럼 수고하세요 |
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작성자 | 별명.아이디 | 작성일 | 조회 | ||
| 조금 살을 줄였는데 | 기영숙 |
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| 다이어트 | 정종희 |
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| Re..다이어트 | 지리산 |
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| 요즘 살이 다시 찌고 | 서을나 |
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| 10일간먹어보고 | 다욧 |
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| 8kg 빠졌습니다 | 고나미 |
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| 제가 잘 못 관리해서 그런지 | 코스모스 |
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| 2kg 감량했구요 | 고여울 |
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| 지리산 도움 받고 있어요.. | 삼총사 |
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| 한 달분 복용하였는데... | 엄혜영 |
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| 지난번에 한번 먹었습니다 | 이예진 |
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| 예쁘게 살이 빠지고 | 김영숙 |
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| 아주 좋았구요 | 여름심청 |
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| 열심히 하지 않아서 | 동명화자 |
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| 보내주신 약먹고 | 김상희 |
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| 다이어트 한약 문의 | 비밀.. |
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| 한3달 정도 | 구슬공부 |
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