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저에게 딱 맞았던거 같어요..
9월즈음에 받아서 시행했답니다 제가 워낙에 의지박약이라서요 일주일 빡세게 해서 한 8틸로 감량했어요 식욕억제 탁월했습니다 그러나 추석이 지나면서,,,ㅎㅎㅎ 아시죠?? 암튼 그덕에 위가 줄어서인지 식사량도 많이 줄었구요 그뒤로는 크게 신경 쓰지 못했는데 희안하게도 체중이 늘질 않았답니다 다이어트 하는동안 오히려 피부도 좋아지고 말이지요 한약다이어트같은거 절대 하지말라던 친정엄마 하시는말... 내가 지어줄테니 더해라고 하시더라구요 아직 한약은 남았구요 12월이 되기전에 확~ 줄여볼랍니다 궁금해 하실거 같아서요 지리산한약방에서 하라는 식이 그대로 했답니다 그대로만 하심 거의 빠지실듯... 많이 않먹고 늦게 않먹고 채식위주로 조금씩... 전 이상하게 한 이틀정도는 정말 암것도 먹기가 싫더라구요 거의 굶다시피 했던거 같어요 그래도 몸에 무리는 많지 않았구요 3일째부터는 조금씩 챙겨먹었지요 운동은 거의 않했답니다 그래도 빠진게 신기... 암튼 그렇게 한 일주일정도 하고서요 지금 두달지나가는데 크게 신경 않써도 요요현상 없다는게 더 반가워요... 요즘 식욕이 조금씩 늘고 있어서 이번주부터 다시 시작하려 합니다 약 떨어지면 다시 부탁드릴께요 아직 갈길이 멀지만 그래도 한걸음 가뿐히 뗴어서 너무 기분이 좋답니다.... |
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