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Re..다이어트
답. 안녕하세요 제일 중요한것은 본인이 살을 빼야 겠다는 마음입니다 살을 빨리 빼실때는 하루 3회 드시고 서서히 또는 요요방지로는 하루 1회 입니다 이것만 지키시면 성공입니다 2달분 같게 지어 드리겠습니다 지리산드림. ===================================== ■ [김영아] 다이어트 (2014-04-12 17:13) 안녕하세요. 작년 여름에 2달분 한약 먹고 3kg감량했는데... 다시 살이 찌네요, 약먹고 저녁을 안먹다가 2달전부터 저녁을 먹고나서 찐것 같아요. 그리고 2개월 전부터 아침에 일어나면 좀 얼굴이 붓기도 하고요, 소변을 보면 거품이 많은것 같아요. 물론 병원에서 검사는 해보지 않았습니다. 평상시에 변을 잘 보지 못해서 알로에를 복용 해야 시원하게 변을 보는 평입니다. 또 제 식성이 밥보다 과일을 좋아하는데,, 과일을 피하라 하셔서 좀 부담이 되긴 해요. 다시 한약을 먹어야 할것 같습니다. 2달것 같이 주문할려고 하는데... 2번째 달것도 첫번째 달 것과 같게 해주시는건 안되는건지요... 운동을 잘안하는 터라 살빼기가 좀 힘들어서요.. |
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