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(허리후기)한약으로 정말 디스크가 치료가 될까요?
(내용) 한약으로 정말 허리디스크가 치료가 될까요 ? 라고 묻는 글이 이따금 보입니다만.. 제 경험을 빌어 말씀 드리자면 그렇다고 말할 수 있겠습니다. 예전 여기에 저의 체험기를 올렸던 터라 제 이름으로 검색 해보시면 당시 병원에서 진단 받았던 허리디스크 MRI 사진도 있을 것이고 디스크에 관한 저의 글도 보실 수 있을겁니다. 우선 쓰기에 앞서 저의 체험수기가 조작된 것이 아닌가? 하는 오해가 없기를 간곡히 부탁 드리렵니다. 이곳 지리산 한약방의 약을 먹은지는 대략 .....2년10여개월 정도 흘렀겠군요. 94년도 군 복무시 강하훈련 중 돌풍으로 인한 자세불량으로 착지할 때 허리 아랫쪽에 상당한 통증을 느꼈었습니다.당시엔 눈치를 살피느라 아픈 내색도 못하고 바쁜 일정 탓에 입실 꿈도 꾸지 못했지요..불행이랄까..다행이랄까..그렇게 몇일이 지나니까 통증도 가라앉고 생활에 별 무리가 없더라구요. 전역 후 일년에 한두번씩 간간히 허리가 아플 때도 있었는데 그럴 때마다 3.4일 정도 침을 맞았습니다. 사실 그때 한의사께서 뼈가 아프냐 살이 아프냐~ 물으셨지만 으례 겁이나서 뼈는 아니라고 말했던 것이 못내 아쉽기도 하더군요. 사실 뼈가 아픈지.. 근육이 아픈지 저도 잘 모르겠더라구요. 여기가 쑤시는가 싶으면 저기가 쑤시고...왜 그런거 있잖습니까. 아무튼 그렇게 지내오다가 어느날 부턴가 오른쪽 다리(정확하게 말씀드리자면 오른쪽 허벅지)에 힘이 빠지는 듯한 느낌. 그리고 이따금씩 어딘가에 쓸려서 아린듯한 증상이 있었습니다. 대략..3년은 이런 증상이 지속적으로 있어왔구요. 좀 더 지나니까 머리를 감기가 힘들만큼 허리(오른쪽 아래.엉덩이 위)가 쑤시고 허리를 숙일 때나 앉을 때.누울 때에도 통증이 있었습니다. 그러다가 결국엔 오른쪽 다리에 힘이 빠져서 일자로 걷기가 힘들고 오른쪽 발등(4번째 발가락에서 발뒤꿈치 쪽으로 마치 피가 안통하는 것 같이 저리고 부으면서 감각이 없어지기도 하였습니다. 더는 안되겠다 싶어 유명하다는 00한방병원을 갔었고 MRI를 통해 요추 2.3.4.5번 디스크 .거기에2. 3번은 아예 퇴행성 진단을 받았습니다. 담당의사 소견으로 제 병세는 조금만 더 악화되면 수술 해야된다고 하더군요. 그 후 양방 신경외과에서도 같은 병명을 받고 석달간 입원을 권유 받았습니다. 물리치료를 받고 입원을 할 예정이었지만 그 물리치료라는 거 막상 받아보니 그정도로는 도무지 나을거 같지도 않기에 다시 **한방병원에서 한달 보름... 치료를 받았는데 물리치료.봉침+환약+탕약을 치면 백만원이 훌쩍 넘어가니 이게 또 은근히 부담이 되더라구요. 그러던 차에 인터넷에서 우연히 여기 지리산을 알게 된 것이고 속된 말로 싼 맛에 일단 한달만 먹어보자는 생각으로 약을 바꿔 복용하기 시작한겁니다. 복용 보름쯤 지났을까.. 다리 저림 증상이 완전히 없어지기 시작하면서 아침에 일어날 때 수월해짐을 느낄 수 있었습니다. 이때부터 한약에 대한 제 고정관념이 완전히 바뀌기 시작 했습니다. 사실 제게 한약이라는 것은 노인들 보약이나 애기들 밥 잘 먹는 약 정도에 지나지 않았고 한방으로의 치료는 뜸이나 침술이 고작인 줄 알았는데 한달이 가고 두달이 되면서 점차 차도를 느끼게 되다보니.. 잘 하면 나을지도 모르겠다는 생각이 들게 되었습니다. 그러기를 근 6개월 동안 꾸준히 여기 지리산약을 복용하였고 후로 2년이 넘은 지금은 다시 운동(웨이트트레이닝)도 다니고 여지껏 특별한 통증 없이 생활하고 있습니다. 디스크라는 병을 앓아오면서 몇가지 알게된 것이 있습니다. 1.우선 이 병의 근본적인 원인은 자세불량(본인의 잘못된 습관)에서 온다는 것을 아시기 바랍니다. 2.항상 바른 자세를 유지하시되 일정 시간이 지나면 꼭 스트레칭으로 허리를 풀어줄것. -> 앉아서 일 하시는 분들 3.비스듬히 기대거나 구부려 앉거나 파묻히듯 앉는 습관을 하루빨리 고칠것. 4.무거운 것을 들거나 할 때에는 절대 자만하지 말고 배에 밀착 시켜서 들도록 할것. 5. 디스크 환우께서는 항상 척추기립근 운동을 아침저녁으로 병행하도록 하셔요. 이 운동은 약해진 기립근을 강하게 만들어 척추를 단단히 잡아주는 역할을 한답니다. 지리산 약을 드시고 호전이 되시더라도 아침,저녁으로 10~15회 정도라도 꼭 하셔요. 상당한 도움이 될겁니다. 운동방법은 네이버 같은 검색 사이트에 많이 있으니 참고 하시구요. 여기까지 모두 저의 경험으로 쓴 글이니 만큼 디스크로 고통 받는 분들에게 미약하나마 도움이 되었기를 바랍니다. 추신: 일전에 핸드폰 번호를 올렸더니 너무 많은 분들이 전화를 하셔서 제 업무에 다소 지장을 받았던지라 이번에는 번호를 올리지 않겠습니다. 대신 메일주소를 올렸으니 혹시라도 의심이 가시는 분들은 메일 주셔요. kmarine737@hanmail.net |
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