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청국장으로 영양보충하는법.
청국장으로 영양보충하는법. 청국장국을 어느 재료와 함께하므로 더 좋은영양보고가 된다. 청국장국으로 숙취를 빨리 제거하는데 여기에 콩나물을 넣으면되고. 담배에 니코틴 독을 제거하는데는 미역을 넣어야되고. 청국장은 조미료의 하나도 되지만 영양을 보충하는 식품으로서는 가치가 높다. 조개류를 넣은 된장국은 간이나 황달에 효과가 있고. 돼지고기 무 당근 우엉 두부 등을 넣은 찌게는 스태미너 강화에 도움이 된다. 가장 한국적인 맛이라 할수 있는 된장국은 메주에 의한 발효작용 으로 단백질.지방.당질은 소화작용도 돕고있는 것이다. 이래서 남성들이 즐겨 찾는 것도 수긍이 가는 것이다. http://ji.woto.net 지리산한약방.씀. |
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