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Re..한약복용 하루
답. 안녕하세요 다이어트는 자신과의 싸움입니다 노력없이 이루워 지는 것은 이세상 아무 것도 없습니다 굶지 마시고 조금씩 드십시오. 금기음식은 과일,술입니다 지방이 분해 될때는 물이 필요합니다 물을 많이 드시기 바랍니다 지리산드림. ===================================== ■ [날씬하고파~] 한약복용 하루 (2008-06-17 11:50) 음... 어제 한약 받았어요. 평소 몸무게는 56.5키로 생리기간이 오면 57키로 나갑니다. 이번에 감기를 일주일 징하게 앓고 났더니 55키로가 되었습니다. 아직도 감기 기운이 남아있는데 몸을 추스리고 약을 먹어야하나? 고민하다가 그냥 먹었습니다. 그러니까 55키로에서 시작한샘인가요? 어제 아침 55키로 나갔는데 오늘 아침 54.1 나가더군요. 약 하루먹고 ㅡ..ㅡ 1키로 빠진 거 안믿어짐. 이유가 있겠죠. 몸도 부실하고,, 하루 굶으라고 하셔서 굶어서 그런가? 당근 하루 굶으면 1키로 빠지겠죠? 완전 굶지는 못함ㅎㅎㅎ 일단 하루는 약만 먹고 금식이군요. 뭐 하루쯤이야... (생각했는데 힘들데요) 많은 여성분들 참고하시라고 ㅋㅋㅋ 일단 약은 어제 오후에 도착해서 3시에 한 번 먹었고, 그러니까 점심은 먹었었죠. 그리고 굶어야 하는데 영~ 참지못하고 3수저 먹었습니다. 내일부터 해야지 하면서.. 그리고 저녁약은 안먹었어요. 오늘부터 시작~ 아침에 7시 30분에 한봉지 빈속에 먹고 지금까지는 물만 먹고 있어요. 음... 배는 안 고픈데요 점심 안 먹으면 무언가 심심하고,,, 참아야겠죠? 그리고 불편한 점은 없구요 입이 좀 마른다? 물 마시면 오케~ 약은 쓰지도 않고 적당히 먹을만 합니다. 선생님 하루는 굶고 다음날은 야채와 물, 3일 부터는 기존 먹던 양보다 작게 소식하라고 하셧는데요.. 꼭 그래야 하나요? 그냥 조금 먹으면 안되나요? ^^;; |
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