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3kg 감량 식욕억제 조금더 신경써 주삼...
○ 내용 : 안녕하세요.. 중간보고도 하고 했어야 했는데 요즘 쪼메 바쁘다보니 중간보고 못했습니다 시간도 없는데다 밤에 운동좀 할라 치면 아래층에서 시끄럽다고 야단합니다 이래저래 방해꾼들이 살빼는데 도움을 안주네여.여전히 먹는건 욕심에 벗어나지 못하구여.. 그놈에 식탐은 여전히 식을줄모르는지 식탐좀 잡아줘유.. 선생님.. 식욕억제 조금더 신경써주삼..그래도 한달동안 먹을것다먹구도 운동없이 약만 먹었는데 3kg감량 한것같아여.75키로에서 72kg유지하고 있거든요..목표는 20kg인데 까마득하네..미챠..선생님 난 믿습니다 선생님을 한3개월 잡으면 목표 달성한는데 무리 없게져..ㅎㅎㅎ..이건 내생각임다... 끝으로 내동생 약잘먹구 있습니다..동생도 고달픈 인생사는라 무지 스트레스 받고 삽니다..능력없는 신랑만나 ...시부모 모시고.시동생 시누..이렇게 말씀 안드려도 아시겟져...옆에서 보기 정말 괴롭습니다...... 그러니 먹을땐 왕창먹구 안먹을땐 탤탤굼구..2키로정도 감량됐답니다 우찌되었던 선생님께 감사합니다 ... 약 다음주 화요일까지 도착 시켜주실수있는지요? 그럼부탁드립니다..... |
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