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ji231 다이어트.비만. 후기방 |
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8kg 감량에 성공~
선생님 저 8kg 감량했어요. 축하해주세요. 처음엔 4kg정도만 뺐으면 좋겠다 싶었는데 쪼끔씩 빠지니까 욕심이 생겨서 운동도 하고 많이 움직이고 밥맛은 없으니까 소식하게 되고 해서 여름에 더우니까 땀 많이나고 해서 좋은결과가 있었네요. 근데 사람 욕심이 여기서 끝이 아닌것 같아요. 솔직히 지금50kg 나가거든요. 더 열심히 해서 3kg만 더 뺄려구요. 현재 요요현상은 없으니까 다시 밥맛이 많이 땡기거나 살이 찔 조짐이 보이면 그때가서 한약 다시 먹을려고요. 현재는 운동겸해서 노력하고요. 다음에 47kg 목표 도달해서 다시 글 띄울께요. 안녕히계세요 |
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작성자 | 별명.아이디 | 작성일 | 조회 | 추천 | ||
| 바로 아래 글에 대해서 | 지리산 |
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| Re..바로 아래 글에 대해서 | 지리산 |
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| 저에게 딱 맞았던거 같어요.. | 박미옥 |
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| Re..저에게 딱 맞았던거 같어요.. | 지리산 |
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| 약잘받았슴다 | 이미애 |
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| Re..약잘받았슴다 | 지리산 |
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| 좋은약 부탁 | 김효정 |
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| Re..좋은약 부탁 | 지리산 |
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| 덕분에 4키로 감량 | 천선덕 |
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| Re..덕분에 4키로 감량 | 지리산 |
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| 어지러움이 | 송현정 |
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| Re..어지러움이 | 지리산 |
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| 살도 좀 빠지고 | 남문숙 |
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| Re..살도 좀 빠지고 | 지리산 |
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| 살이 쏙쏙 빠지도록 | 김영선 |
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| Re..살이 쏙쏙 빠지도록 | 지리산 |
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| 여러번에 걸쳐 | 우연희 |
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| Re..여러번에 걸쳐 | 지리산 |
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