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한달 복용 후 5키로 감량했어요
(내용)여기 후기를 본 후 다이어트 한약을 주문했어요 한 약이 오고 바로 안 먹고 일단 하루를 거의 굶다시피 한 다음 반식했어요(반공기) 담 날 부터 3일간 하루 두 팩씩 먹었어요. 약간의 어지러움이 있었지만 차츰 사라졌구요. 식욕이 줄고 견딜 만 해서 반공기에서 약간 더 줄여 식사했구요 운동은... 걸어서 출 퇴근(25분) 그리고 집에서 자기 전 스트레칭..(인터넷에서 보고) 제가 전에도 식사량을 안 줄여봤던 건 아니였거든요. 진짜 견디기 힘들었는데 쉽게 식욕이 줄어서 좋았어요. 그 결과 5키로 감량했는데 아직 정상 체중엔 못 미쳐서 재 주문해야해요^^ 10키로 정도 더 감량을해야하는데 지리산 다이어트 한약의 도움없이는 힘들거란 걸 제 몸이 먼저 알고있지요ㅎㅎ; 제가 며칠 간 약을 안 먹고 실험을했거든요? 약은 중단하고 계속 반식을 했는데 아이쿠...배고파서 안되겠더라구요 그래서 체중감량 후 3개월은 복용해야 요요가 안 온다던 말씀을 이해하겠더라구요 그나저나 곧 주문해야 하는데....여유가 ㅠㅠ |
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