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15 키로쯤 빼고싶어요^^
15 키로쯤 빼고싶어요^^ (내용)5년 전 만해도 54kg를유지 했었는데 거의4년 사이에 23kg가늘어서 작년에 두달(9~10월)동안 메조테라피와 식욕억제제로 77kg에서 64kg으로감량후 운동으로 다시62kg(총15키로)까지 감량했으나 여러가지 사정으로 요요형상이 왔습니다. 그런데 요요가오니까 단 기간에 거의10kg정도찌더군요. 물론 체중감량 후 수영 밖에 하는 운동이없구 식욕은 늘구해서그렇겠지만... 체질은 금방 찌고 금방 빠지는 몹쓸... 1~2키로만 찌고 빠져도 얼굴에 금방 나타나는타입이구요. 하체보다 상체가 특히 팔살이 엄청납니다. 전체적으로 66사이즈라도 팔 땜시 77사쥬를 입었었다는ㅠㅠ 하체는 거의55인 사람들보다 날씬해서 항상 관절에위협을 느끼구 발목이 자주 삡니다. 몸무게를 줄이지 않는다면 사회생활에 문제가(아름다운 유니폼을 특수 제작해야 할지도 모른다는 위기감..) 생깁니다. 이번에 노력해서 빼고싶은데 10월까지 양약(푸로핀,푸링,액티스,바리움등등이조제된) 으로 다이어트를 했었기 때문에 조금 강하게 해주셔야 식욕억제가될 듯 합니다. 별다른 아픈곳은 없구 가끔 발이 저리구 화장실에 갔다온 후에도 잔뇨감(방광에 문제가있을수도..)이 조금 있는 정도입니다. ^^ |
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