|
|
주위에서 사람들을 놀라게
더운 날씨에 수고가 많으시지요. 저는 다이어트 한약 한달을 복용중에 있고(6월7일 시작) 지금은 4kg이 빠져서 주위에 많은 사람들을 놀라게 하고 있습니다.^^* 한약을 먹을때도 별로 부담감이 느껴지지 않고 배가 고파서 식탁에 앉기전에 한약을 먹고 식사를 하면 아무리 적은 양의 밥도 많이 느껴져서 한숟가락씩 덜어내곤 합니다. 식사량이 이전보다 3분의 1로 줄어들고 커피도 자연스럽게 끊어져서 지금은 하루에 한잔, 특별한 날엔 두잔 정도 마십니다. 평소에 잘 마시지 않던 물을 자신도 모르게 자주 마시게 되고 화장실을 많이 들락거립니다. 아침에 일어나면 속에 있는 모든 것이 나오는 듯이 변을 보게됩니다. 물론 전에도 변을 잘 보기도 했지만 하루에도 몇번씩 큰일을 보곤 했습니다. 아무래도 많이 먹어서일까요? ^^* 처음 일주일은 살이 빠지지 않아서 스트레스를 받았는데 일주일이 지난후부터는 하루에 정확하게 300~400g씩 빠지더라구요. 그래서 더욱 조심이 되었습니다. 제가 원하는 목표치(54~55kg)까지 최선을 다하겠습니다. 당연하겠지만 몸에 해로운 것은 없을거라 믿습니다. 이번에도 좋은 재료로 잘 다려서 보내주시기 바랍니다. 감사합니다. |
| 
|
