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다이어트 한약문의
1. 한약 부작용 나이가 40대 중반으로 가다보니 골다공증이나 살빠짐이 문제가 아닌 건강이 제일 걱정입니다. 저는 산후 비만으로 (제왕절개시술후) 그대로 복부비만이다가 살이 찌고 체질이 태음인 체질이라고 그러더군요. 움직여야 하는 체질 그런데 사무직 근무로 하루종일 컴퓨터로 일을 하다보니 약간의 간식 과 운동부족으로 10키로 빠져있던 몸무게가 다시 쪘습니다 1년전에 56키로 정도였거든요. 지금은 걷기는 1시간정도 주4회 하고있어요 ( 2개월정도) 음식은 식욕이 왕성한 편이 아니여서 식욕억제제는 복용하지 않아도 됩니다. 그게 부작용이 크다보니까 저번에 제가 한번 한약을 시켜먹은 적이 있어요. 그때도 작업여건이 같다보니 3키로 정도 빠지다가 지속적으로 먹지 않았더니 다시 찌더라구요. 그때 손떨림이 있었어요. 그래서 하루 2번정도 복용했어요.그후 아침 7시-저녁 10시까지 심한 움직임이 있는 일을 하다보니 빠져서 56키로 까지 나갔어요. 근데 이직하면서 사무직 근무를 하다보니 (운동도 못하고, 간식먹고)다시 쪄서 한약도움을 안받으려고 했는데 너무 몸이 무겁고 힘들어서 우선 도움을 받고 싶습니다. 2.중 2학년 제 딸아이도 같은 체질 같은데 159/ 67키로 정도 나가요. 운동을 잘 하지 않고 음식조절을 못합니다. 너무 어려서 부터 시작하면 안된다고들 해서 망설이다 상담청합니다. |
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