|
|
Áö¸®»ê ÇÑ¾à ´ÙÀ̾îÆ® ÇѾàÀº 1. ½Ä¿åÀÌ ÁÙ°í ¹è°íÇÄÀÌ Àû¾îÁý´Ï´Ù. 2. ºÒÇÊ¿äÇÑ Áö¹æÀÌ Á¦°Å µË´Ï´Ù. 3. Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® ¾ó±¼ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù. 4. ÇÑ¾à ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ ¸Ô±â ÆíÇÕ´Ï´Ù. 5. ÇÑ´Þ 3~5Å°·Î ºüÁý´Ï´Ù 6. °¡°ÝÀº Àü±¹ Á¦ÀÏ Àú·ÅÇϸç ÇѴ޺Р25¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù 7. ÀÔ±Ý ÈÄ 3ÀÏÀ̳» ¾à ¹ÞÀ¸½Ê´Ï´Ù Áö¸®»êµå¸². ===================================== ¡á [°û¿µÈñ] ´ÙÀ̾îÆ®½ÃÀÛÇغ¸°í ½Í¾î¿ä...¤Ð¤Ì (2012-05-14 12:51) Å°´Â 154Á¤µµ 70kg ³ª°©´Ï´Ù. ¾ÆÀÌÀÓ½ÅÁß 30kg Á¤µµ°¡ Âî°í´Â ºüÁöÁö ¾Ê´Â »ì¶«¿¡.. ±×¸®°í Ä¡·áÁ¦¸¦ ¸ÔÀ¸¸é »ì ºüÁö´Â°ÍÀÌ Á¶±Ý Èûµé¼ö ÀÖ´Ù°í Çϱ⿡.. ±×³É ¹æ½ÉÇÑ°Ô 70kgÀ̶ó´Â ¸ö¹«°Ô¸¦ ¸¸µç°Í °°¾Æ¿ä¤Ð¤Ì ´ÙÀ̾îÆ® »çÀÌÆ®¸¦ º¸´Ù°¡ ¸¹Àº Èı⸦ º¸°í Çؼ À̸ÞÀÏ º¸³À´Ï´Ù. »ìÀ» »¬¼ö ÀÖ´ÂÁöÇؼ... Á¤¸» »ç¹«Á÷À¸·Î ÀÏÇÏ¸é¼ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾É¾ÆÀÖ´Â ÀÏÀÌ´Ù º¸´Ï..¤Ð¤Ì ÇΰÔÀϼö ÀÖÁö¸¸ Àü Á¤¸» Àý½ÇÇÏ°í¿ä.. ¿øÇÕ´Ï´Ù. |