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Re..다이어트한약이요
답. 안녕하세요 약은 1월11일 도착 예정입니다 키에 비해서 앞으로 1~2키로 정도 감량이 좋습니다 너무 많은 감량도 건강에 안 좋습니다 다이어트약은 길게 쓰는게 좋습니다 이번 부터는 하루에 2회 드시면 합니다 약 드시면서 먹고 싶어도 조금 참으며 살으셔야 합니다 먹고 싶은거 다 먹으면서 다이어트는 어렵습니다 아침 점심은 그대로 드시고 저녁식사는 줄이시는게 좋습니다 과일 술 간식을 피하고 냉수나 녹차를 늘 드시는 것이 좋습니다 다음에 지으시면 하루 1봉만 드셔도 됩니다 약에 의해서 식욕이 뚝 떨어지는 것은 안 좋습니다 약을 그치면 다시 왕성하게 배고픔이 올수 있습니다 늘 말씀 드리지만 노력하고 참는게 최선입니다 지리산드림. ===================================== ■ [대방산] 다이어트한약이요 (2012-01-09 00:23) 식성이 너무 좋아져서 많이 먹어도 배부른줄 몰라요 그래서 그런지 작년 여름보다 살이 5키로 넘게 갑자기 불었어요 ㅠㅠ 그걸로 인해 스트레스를 받으니 더 음식이 땡기는것 같고 슬프네요 ㅠㅠ 약좀 빨리 지어주세요 |
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